حاسبة السعرات الحرارية للطعام

• أداة مجانية عبر الإنترنت لحساب السعرات الحرارية للطعام
• تضم قاعدة بيانات بعشرات الأصناف من الأطعمة الشائعة: ابحث بالاسم أو تصفّح حسب الفئة، واضبط الحصص، لتحصل على ملخص غذائي فوري (سعرات، بروتين، دهون، كربوهيدرات، وألياف) يساعدك على تنظيم سعراتك اليومية

1. افتح صفحة الأداة — لا حاجة للتحميل أو التثبيت
2. اكتب اسم الطعام في مربع البحث أو وسّع فئةً ما، وحدد الحصة (بالجرام) لكل صنف
3. انقر على زر «+» لإضافة الطعام إلى قائمتك؛ تتحدّث الإجماليات فوراً. استخدم «مسح الكل» أو «إعادة تعيين» للبدء من جديد

• الأداة مجانية تماماً ولا تتطلب تسجيلاً
• تتم المعالجة محلياً في متصفحك، ولا يتم رفع بياناتك

أداة مجانية عبر الإنترنت لحساب السعرات الحرارية للطعام. قاعدة بيانات تحتوي على أكثر من 1000 صنف غذائي شائع، مع البحث عن الأطعمة وضبط الحصص وتحليل القيمة الغذائية.

افتح صفحة الأداة — لا حاجة للتحميل أو التثبيت اكتب اسم الطعام في مربع البحث أو وسّع فئةً ما، وحدد الحصة (بالجرام) لكل صنف انقر على زر «+» لإضافة الطعام إلى قائمتك؛ تتحدّث الإجماليات فوراً. استخدم «مسح الكل» أو «إعادة تعيين» للبدء من جديد

الأداة مجانية تماماً ولا تتطلب تسجيلاً تتم المعالجة محلياً في متصفحك، ولا يتم رفع بياناتك

نعم، حاسبة السعرات الحرارية للطعام مجاني تمامًا، بدون تحميل أو تثبيت — يعمل مباشرة في المتصفح.