食物熱量計算機

• 食物熱量計算工具，收錄數百種常見食物熱量數據，支援食物搜尋、按分類瀏覽、份量調節與營養匯總（熱量、蛋白質、脂肪、碳水、膳食纖維），幫助您科學管理每日飲食熱量攝入

1. 開啟本工具頁面，無需下載或安裝
2. 在搜尋框輸入食物名稱，或展開分類瀏覽；為每種食物設定份量（克）
3. 點擊「+」將食物加入清單，下方即時匯總總熱量與蛋白質、脂肪、碳水、膳食纖維；可一鍵清空或重置

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免費線上食物熱量計算工具，收錄1000+常見食物熱量數據，支援食物搜尋、份量調節和營養分析，幫助您科學控制飲食熱量攝入。

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