Teste de Vício em Internet

• Teste de vício em internet (IAT) baseado na escala IAT de Young, que avalia em 20 perguntas sua utilização da rede em cinco dimensões: uso compulsivo, reações de abstinência, dependência emocional, substituição social e gestão do tempo
• Obtenha uma avaliação geral do seu nível de dependência com as pontuações detalhadas de cada dimensão, para entender em quais aspectos você tende a usar a internet em excesso

1. Abra a página da ferramenta para começar — sem download ou instalação
2. Clique em «Iniciar Teste» e escolha, em cada pergunta, a frequência que melhor corresponde à sua situação real no período recente (escolha entre cinco níveis: «Nunca / Raramente / Às vezes / Frequentemente / Sempre»); você avançará automaticamente para a próxima pergunta
3. Ao responder à última pergunta, os resultados são gerados automaticamente, mostrando sua avaliação geral do nível de dependência, as pontuações detalhadas das cinco dimensões e sugestões

• A ferramenta é totalmente gratuita e sem necessidade de cadastro
• Os resultados são apenas para referência e não substituem uma avaliação ou diagnóstico psicológico profissional

Teste online gratuito de vício em internet (IAT) baseado na escala IAT de Young. 20 perguntas avaliam hábitos de uso, dependência emocional, substituição social e gestão do tempo para ajudá-lo a entender seu estado de uso da internet.

Abra a página da ferramenta para começar — sem download ou instalação Clique em «Iniciar Teste» e escolha, em cada pergunta, a frequência que melhor corresponde à sua situação real no período recente (escolha entre cinco níveis: «Nunca / Raramente / Às vezes / Frequentemente / Sempre»); você avançará automaticamente para a próxima pergunta Ao responder à última pergunta, os resultados são gerados automaticamente, mostrando sua avaliação geral do nível de dependência, as pontuações detalhadas das cinco dimensões e sugestões

A ferramenta é totalmente gratuita e sem necessidade de cadastro Os resultados são apenas para referência e não substituem uma avaliação ou diagnóstico psicológico profissional

Sim, Teste de Vício em Internet é totalmente gratuito. Sem download ou instalação — funciona direto no navegador.