Тест на Интернет-зависимость

• Бесплатный онлайн-тест на интернет-зависимость (IAT) по шкале Янга, оценивающий в 20 вопросах ваше использование интернета по пяти параметрам: компульсивное использование, симптомы отмены, эмоциональная зависимость, социальная замена и управление временем
• Получите общую степень интернет-зависимости и детальные баллы по каждому параметру, чтобы понять, в каких аспектах вы более склонны к чрезмерному использованию

1. Откройте страницу инструмента — загрузка и установка не требуются
2. Нажмите «Начать тест» и выберите в каждом вопросе частоту, наиболее соответствующую вашему реальному положению за последнее время (выберите из пяти уровней: «никогда / редко / иногда / часто / всегда»); вы автоматически перейдёте к следующему вопросу
3. После ответа на последний вопрос результаты формируются автоматически, отображая общую степень зависимости, детальные баллы по пяти параметрам и рекомендации

• Инструмент полностью бесплатен и не требует регистрации
• Результаты носят справочный характер и не заменяют профессиональную психологическую оценку или диагноз

Бесплатный онлайн-тест на интернет-зависимость (IAT) по шкале Янга. 20 вопросов оценивают привычки использования интернета, эмоциональную зависимость, социальную замену и управление временем, помогая понять состояние вашей интернет-активности.

Откройте страницу инструмента — загрузка и установка не требуются Нажмите «Начать тест» и выберите в каждом вопросе частоту, наиболее соответствующую вашему реальному положению за последнее время (выберите из пяти уровней: «никогда / редко / иногда / часто / всегда»); вы автоматически перейдёте к следующему вопросу После ответа на последний вопрос результаты формируются автоматически, отображая общую степень зависимости, детальные баллы по пяти параметрам и рекомендации

Инструмент полностью бесплатен и не требует регистрации Результаты носят справочный характер и не заменяют профессиональную психологическую оценку или диагноз

Да, Тест на Интернет-зависимость полностью бесплатен. Скачивание и установка не требуются — работает прямо в браузере.